Massage pob rau myofascial tso tawm, yoga sib sib zog nqus cov ntaub so ntswg massage thiab mob cov leeg
Tshem tawm ntawm cov leeg mob
Siv nws los daws cov kab mob plantar fasciitis, so cov leeg nqaij, ua cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus, lossis kho cov pob khaus thoob plaws hauv lub cev.
Yooj yim rau siv
Los ntawm kev siv cov pob zaws thiab cov hnab ntaub, koj tuaj yeem hloov kho koj qhov kev zaws raws li koj xav tau thiab nyiam.Koj tuaj yeem kho txoj hauj lwm thiab kev siv zog rau lub hom phiaj sib txawv ntawm cov leeg nqaij thiab cov chaw tshwj xeeb ntawm koj lub cev.
Yooj yim thiab siv tau
Tus neeg siv-phooj ywg tsim ntawm lub hnab ntaub system kom yooj yim thiab versatility.Nws tso cai rau cov neeg siv los kho lawv cov kev paub txog kev zaws los ntawm kev tso lub pob hauv cov chaw tshwj xeeb thiab kho lub siab raws li lawv nyiam thiab xav tau.
Sau koj cov lus ntawm no thiab xa tuaj rau peb
